正確的使用潤滑液不僅確保在性行為過程中進行順利外，也可以避免因為乾澀而引發的肌膚磨擦，但市面上潤滑液商品五花八門，除了品牌眾多之外，潤滑液的種類也有許多選擇，潤滑液有分水性、油性及矽性，針對使用者的不同需求，三種成分的潤滑液各有不同的優點及缺點，哪一種潤滑液最安全、最持久、最適合你呢？以下我們就來聊聊關於潤滑液的種類挑選吧！

水性潤滑液 Water-based  #安全 #好清洗

顧名思義，水性潤滑液的成分中含有大部分的水，使用起來感受較輕薄，與其他種類的潤滑液相比也更容易清洗，在性行為中體感較真實且更無阻礙感，但也因為成分是以水為主，較容易被人體吸收，所以在性行為過程中需要持續補充，以保持潤滑的程度！

如果沒什麼在使用潤滑液，難免會有些緊張，畢竟是要用在那邊的😳小編要推薦「原生極嫩水性潤滑液」（MUCUS），是西班牙第一品牌「珂瑈」在國內外最熱銷的產品，原生極嫩水性潤滑液是模仿女性天然蜜液打造的水基潤滑液，無色無味、具有與女性天然分泌物相似的滲透壓，有助在快樂的時光保持私密肌柔軟、水潤，也可以跟著保險套一起使用喔！獨特的瓶身設計，使用塗抹也相當容易，用起來安心，親密時光也更放鬆，更能享受其中😄

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油性潤滑液 Oil-based  #滑順 #身體按摩

油性潤滑液的主要成分以植物性、礦物性為主，使用起來非常滑順，但因為「油」會分解「乳膠」，所以在使用油性潤滑液時絕對不能搭配乳膠保險套使用，也因為油性的特質，清洗時需要搭配清潔用品才能把潤滑液順利沖洗掉，另外，除了性行為中，油性潤滑液也很適合身體按摩使用！

矽性潤滑液 Silicone-based  #持久

矽性潤滑液的成分以矽油為主，在三種潤滑液種類中，是最油、也最滑的，也因為矽性潤滑液質地較油，因此擁有極佳的潤滑特性，但也因為成分含有矽靈，人體無法吸收，所以在過程中不需要補充，非常持久，也必須在清潔時多下點功夫！

潤滑液的選擇多樣，成份種類繁多，甚至有強調香味、熱感的潤滑液，但若以女性使用的潤滑液來說，因為是與肌膚直接接觸，醫師建議可以選擇與肌膚相容性最高的水性潤滑液輔助性行為的進行。選擇對的潤滑液不僅在性行為中增進過程的潤滑外，也可以減少不適，順利享受完美的親密時光！

婦產專科林虹宏醫師表示：「陰道乾澀不只會出現在更年期女性身上，如今被陰部乾燥困擾的女性，有一半以上年齡低於50歲，其實會造成私密處乾燥的原因有非常多，像是正處在孕期的婦女、心理壓力、抽菸、熬夜、服用藥物等原因，都會影響私密處的保水狀況！」

 

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